Os cuento un poco mi experiencia, ya que siempre es complicado dejar un hábito en este caso el del tabaco, que has tenido durante más de 20 años y está bien contar con otras opiniones de personas que viven y han vivido la experiencia, o sea que conocen el tema. Soy de los que piensa que si no has vivido algo en primera persona, rara vez vas a poder opinar de ello. Mucha gente habla del tema, conocidos, el entorno, familiares etc etc pero en mi caso, la gran mayoría son no fumadores o personas que nunca han probado un cigarrillo en la vida. Me acabo de iniciar en el tema del "vaporeo" tras ver un documental de la BBC publicado este mismo año que analizaba el tema del vaporeo, la situación actual, etc...You are not allowed to view links.
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Login la semana pasada, me compré un par de imecigs y en torno a 75 ml de líquido variado, sin nicotina. El viernes dejé de fumar cigarrillos analógicos. Nunca he sido un gran fumador (de media unas 4 cajetillas a la semana) y siempre he fumado marcas de baja nicotina, light y ultra light (0.3 mg) durante los últimos 20 años. Así mismo, siempre he sido un fumador deportista y me he mantenido entrenado estos últimos 20 años con un mínimo de tres sesiones semanales de entrenamiento físico. Un caso atípico. El fumar lo tengo reservado para momentos muy puntuales del día, empezar la jornada, cafés, post-comidas y antes de acostarme. Nunca lo he tenido asociado a temas sociales o vicio social, siempre he fumado sólo.
Creo que he cometido el error de intentar pasar de analógico a vaporeo sin nicotina ya que el no fumar me ha durado unas 48 horas y este fin de semana lo he pasado bastante mal.
Esta semana me voy a hacer con unos líquidos de bajo contenido en nicotina y creo que como primera medida me va a permitir sustituir los cigarrillos por el vaporeo, espero que lo consiga.
Gracias,
Buena semana y un saludo
